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288彩票是真的吗,#夏天夜宵High起来!#原味椰子条

2020-01-11 16:28:33 浏览次数:1247
  

288彩票是真的吗,#夏天夜宵High起来!#原味椰子条

288彩票是真的吗,好吃的原味椰子条

by 小小renee

1、准备一个新鲜的椰子,用刀去除表皮

2、然后轻轻的敲去外壳

3、用刮刀去除表皮,去除干净的椰子肉,雪白的

4、再用刮刀将椰子肉刮成厚薄均匀的薄片

5、腌制好的椰子条先在太阳下晒干水分,然后放入烤箱中,130度烤1个小时。没有太阳可以直接放入烤箱中烘烤,130度烤2小时左右。烤制过程中要时不时的翻动一下,以免烤焦

6、烤好的椰子条香甜可口,打开烤箱的那一瞬间,香甜的气息扑面而来,真的好吃哦~

1. 补充营养:椰子含有糖类、脂肪、蛋白质、维生素b族、维生素c及微量元素钾、镁等,能够有效地补充人体的营养成分,提高机体的抗病能力。

2. 利尿消肿:椰汁含有丰富的钾、镁等矿物质,其成分与细胞内液相似,可纠正脱水和电解质紊乱,达到利尿消肿之效。

3. 杀虫消疳:椰肉及椰汁均有杀灭肠道寄生虫的作用,饮其汁或食其肉均可驱除姜片虫和绦虫,用之于临床,不仅疗效可靠,且无毒副作用,是理想的杀虫消疳食品。

4. 驻颜美容:椰汁含糖类、脂肪、蛋白质、生长激素、维生素和大量的人体必需的微量元素,经常饮用,能补充细胞内液,扩充血容量,滋润皮肤,具有驻颜美容作用。

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